فقر الدم

أسباب فقر الدم :
  يمكن تقسيم فقر الدم إلى عدة أنواع بناءً على مسبباتها الرئيسية:
⇐ فقر الدم الناجم عن نقص الحديد :  يحدث هذا النوع من فقر الدم عندما يكون هناك نقص في الحديد في الجسم، مما يؤثر على قدرة الجسم على إنتاج الهيموغلوبين بشكل كافي.
⇐ فقر الدم الناجم عن فقر الدم المنجلي: يحدث هذا النوع نتيجة لتحطم خلايا الدم الحمراء الطويلة والرفيعة المعروفة بخلايا المنجلة، مما يؤدي إلى نقص الهيموغلوبين.
⇐ فقر الدم الناجم عن فقر الغذاء: يمكن أن يحدث فقر الدم عندما يكون هناك نقص في تناول الغذاء الذي يحتوي على المغذيات اللازمة لإنتاج خلايا الدم الحمراء بشكل كافٍ.
⇐ فقر الدم الناجم عن فقر الدم الانتقالي: يحدث هذا النوع من فقر الدم عندما يكون هناك تلف في خلايا الدم الحمراء بسبب مرض أو عوامل معينة، مما يؤثر على قدرة الجسم على إنتاجها بشكل كافٍ.
⇐ فقر الدم الناجم عن الالتهابات المزمنة: يمكن أن تسبب الالتهابات المزمنة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو الإلتهاب الكبدي تقليل إنتاج خلايا الدم الحمراء بشكل مؤقت أو دائم، مما يؤدي إلى فقر الدم.
⇐ فقر الدم الناجم عن فقر الدم الوراثي: يمكن أن تسبب الاضطرابات الوراثية مثل الثلاسيميا أو المرض الكبدي الوراثي تغييرات في هيكل الهيموغلوبين أو إنتاج الخلايا الحمراء، مما يؤدي إلى فقر الدم.
أعراض فقر الدم :
تعتمد أعراض فقر الدم على السبب ومدى سوء فقر الدم. يمكن أن يكون فقر الدم خفيفًا لدرجة أنه لا يسبب أي أعراض في البداية. لكن الأعراض عادة ما تحدث وتزداد سوءًا مع تفاقم فقر الدم. إذا كان هناك مرض آخر يسبب فقر الدم، فإن المرض يمكن أن يخفي أعراض فقر الدم. ثم قد يؤدي اختبار حالة أخرى إلى اكتشاف فقر الدم. هناك أنواع معينة من فقر الدم لها أعراض تشير إلى السبب. تشمل الأعراض المحتملة لفقر الدم ما يلي: التعب.
الشعوربالضعف.
ضيق في التنفس.
الجلد شاحب أو مصفر، والذي قد يكون أكثر وضوحًا على البشرة البيضاء منه على البشرة السوداء أو البنية. اضطراب نبضات القلب.
الدوخة أو الدوار.
ألم صدر. برودة اليدين والقدمين.
الصداع.
خفقان القلب .
للوقاية من فقر الدم  ننصحك :

• تغذية متوازنة: تناول غذاء صحي ومتوازن يحتوي على كميات كافية من الحديد وفيتامينات B12 وحمض الفوليك بحيث يمكن أن يساهما في منع فقر الدم.
• تناول مصادر غنية بالحديد: تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء، والدواجن، والسمك، والبقوليات، والمكسرات، والحبوب الكاملة لتعزيز مستويات الحديد في الجسم.
• تناول مصادر فيتامين C: تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل البرتقال والفلفل الحلو والفراولة يمكن أن يساعد في زيادة امتصاص الحديد من الطعام.
• التقيد بنظام غذائي صحي: تجنب الحميات القاسية أو البقاء فترات طويلة دون طعام يمكن أن يساهم في الوقاية من فقر الدم.
• تجنب التعرض للعوامل المؤثرة على امتصاص الحديد: مثل تناول الشاي أو القهوة بشكل مفرط، أو تناول مكملات الكالسيوم في نفس الوقت الذي يتم فيه تناول مصادر الحديد.

أما في ما يخص العلاج فنحن لا نقدم علاجا عاماً لكل الحالات, ولكن يجب تشخيص كل حالة على حدة و وَصف العلاج المناسب إن شاء الله.
إتصل بنا أو تواصل معنا.
شكراً لك على زيارة موقعنا . تصفح أكثر للحصول على المنتجات الطبيعية.